【可樂開馨國】

 資料來源／亞東醫院小兒科

【寶寶沐浴前的準備】

新手父母第一次幫寶寶洗澡時，若是沒有事先學習或是準備充足，一個不小心，會造成幼兒的危險。所以在替寶寶沐浴前，先將必要的用品準備好，以愉悅的心情跟孩子享受沐浴的樂趣，每天短短的洗澡時間，也可以成為親子之間親密互動的美好時光。

準備用具洗澎澎囉！

 替寶寶沐浴前，應該準備的盥洗用具有以下幾種：

※ 嬰兒中性肥皂、沐浴精

※ 小毛巾※ 大浴巾

※ 水溫計※ 澡盆

※ 換洗的衣服

※ 爽身粉、痱子粉

※ 尿布※ 臍帶護理盒

 洗澡環境要佈置喔！

浴室或是房間內應緊閉門窗避免寶寶受涼，室內溫度約24℃～26℃。冬天可在旁準備電熱器或電暖器，以增高室內溫度；但要放至安全距離以免寶寶燙傷。

 彭護士提醒家長，除了注意緊閉門窗以免寶寶受涼之外，地板避免濕滑，先放冷水再放熱水的順序，都應該要特別注意；浴室中若有電器用品，也應該避免讓寶寶有觸電的危險。盡量讓寶寶在柔和的燈光及安全的環境下洗澡，讓寶寶愛上洗澡，也讓洗澡變成親子間重要的互動時間。

 洗澡步驟Recheck！

1.      測試水溫（以水溫計或手肘內側來測試）。

2.      脫掉寶寶衣服，僅留包巾裹住寶寶身體。

3.      先用洗臉毛巾沾濕，洗寶寶的臉。洗臉時應由眼睛、鼻孔、耳、臉依序清洗。洗眼睛時，宜由內而外清洗起。

4.      抱起寶寶，用手掌扥住頭頸部，並以手臂扥住身體，夾於媽媽腋下。

5.      用手掌扥住頭頸部，固定寶寶，用方巾的兩個小角分別清洗寶寶的眼睛（由內而外）

6.      用方巾剩下的另外兩個角分別清洗耳朵。

7.      使用另一條方巾的其中一面清洗臉部。

8.      方巾的另一面清洗頭部。用水打濕頭髮，用嬰兒洗髮精再按摩頭皮，要注意用手指蓋住兩個耳朵以免耳朵進水，再以清水沖洗。洗淨後，再以小毛巾將頭髮稍微擦乾。

9.      去除包巾左手扥住頭頸部，右手扥住娃娃的臀部輕輕的放入澡盆。

10.  左手橫過娃娃背部，以左手手掌握住娃娃左手手臂，讓娃娃頭枕在前臂上。

11.  以清水打濕身體上身，微微讓娃娃頭後仰以肥皂清洗頸部，再用清水洗淨，再洗腋下、手臂、手掌。

12.  以右手手掌就肥皂，清洗會陰部、腹股溝，男娃娃應注意陰囊蓋住的部位。

13.  換右手扥住娃娃左手臂，讓娃娃趴在右手臂上洗娃娃背面足部、膝後皺摺處（注意要讓孩子的臉部朝側邊傾斜）。

14.  洗好後，將娃娃抱離澡盆。

15.  以大浴巾擦乾頭髮跟身體。

16.  先包上尿布，穿上衣服，再做臍帶護理。

 寶寶洗澎澎4TIPS

1.      洗澡時間的長短：洗澡的時間不宜過長，防止水溫降低過快，如果洗澡的時間較長，記得時時注意水溫避免讓寶寶受涼。

2.      不宜洗澡的時間：彭護士表示，洗澡的時間最好在餵奶前，避免在餵奶後，以免因為洗澡翻動寶寶，不只影響消化，也有可能造成幼兒嘔吐。通常早上10：00～下午3：00間為一天最溫暖的時間，在這時間之內最適合替寶寶沐浴。

3.      避免淋浴：3歲以下的小寶寶並不能自行控制水溫，避免幼兒因過冷或過燙的熱水傷害幼兒，父母替寶寶準備盆浴較為適合。

4.      時時注意寶寶：千萬不要單獨放寶寶一個人在浴室中，避免幼兒獨自玩水，而發生溺水、跌倒或是燒燙傷的意外。